Wajah Sering Berjerawat ? Ayo Cegah Dengan Makanan Ini

By | March 24, 2015

Banyak sekali faktor atau penyebab yang mengundang datangnya jerawat, diantaranya karena gula darah tinggi, ketidakseimbangan hormon, polusi, stres, dan makanan. Jika anda mempunyai wajah yang sering berjerawat dan mengeluh akan hal ini, disini saya sebagai penulis artikel dari website ini, akan memberikan informasi Makanan untuk mencegah datangnya jerawat, apa saja ? mari kita lihat sama-sama ulasannya di bawah ini.

Yogurt
Yogurt dikenal sebagai obat jerawat alami yang efektif. Ambil plain yogurt yang fresh dan tidak terlalu asam dan jadikan masker. Yogurt kaya probiotik yang akan melawan bakteri, rasa asamnya akan membersihkan minyak dan kotoran di wajah.

Buah Anggur
Buang anggur kaya antioksidan seperti vitamin A dan vitamin C. Anggur juga sangat baik mempercepat penyembuhan wajah berjerawat karena bersifat anti-radang sekaligus mengurangi produksi minyak di wajah. Buat masker sehari sekali sebelum tidur dan makan buah anggur setiap hari.

Wortel
Sayur ini kaya beta caroten (Vitamin A) yang akan menghancurkan minyak berlebih di wajah dan menutrisi kulit. Antioksidan dalam wortel bisa mengurangi iritasi dan peradangan pada kulit berjerawat. Minum jus wortel sehari sekali dan buat masker wortel setiap 2 kali minggu.

Mentimun
Mentimun terkenal dijadikan masker wajah untuk kulit berminyak. Selain menyerap minyak dan melembabkan kulit, mentimun kaya antioksidan yang akan meredakan peradangan pada jerawat dan membersihkan wajah. Gunakan sehari sekali untuk membersihkan wajah sebelum tidur.

Perbanyak Minum Air Putih
Kulit anda bisa menunjukan keadaan tubuh anda. Jika mudah berjerawat biasanya tubuh anda terlalu banyak racun dan zat sisa atau anda sedang stres. Untuk mengeluarkan semua racun dan zat sisa, minum air 8 gelas perhari itu harus. Air akan membantu menetralisir keasaman dalam tubuh, membersihkan dan melembabkan kulit dari dalam.

Home Article : www.obatawetmudaalami.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *